宝宝厌食挑食怎样有效应对？

宝宝厌食、挑食可能由多种因素导致，包括缺锌、不良饮食习惯、饭菜不合口味、肠胃功能弱以及心理因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.缺锌：锌元素对味觉和食欲有重要影响，宝宝缺锌易出现厌食、挑食。可通过微量元素检测明确，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。2.不良饮食习惯：比如边吃饭边玩、饭前吃太多零食等。家长要培养宝宝规律进食，控制零食摄入。3.饭菜不合口味：宝宝对食物的外观和味道较为敏感。家长做饭应注重多样化，色彩丰富，口味适宜。4.肠胃功能弱：肠胃蠕动缓慢、消化酶分泌不足等，会使宝宝消化不良，从而厌食。可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、醒脾养儿颗粒等。5.心理因素：家庭氛围紧张、就餐环境压抑等，都可能影响宝宝食欲。家长要营造轻松愉快的就餐环境。家长要细心观察宝宝的饮食情况，必要时及时带宝宝到正规医院就诊，采取科学有效的方法改善宝宝厌食、挑食的问题。

2019-09-19 13:03:55