胳膊扭伤怎么办

出现胳膊扭伤的情况时，首先要注意的就是多加休息，不要让自己的胳膊部位过于劳累，其次也可以选择冷敷的方式来缓解疼痛，等到48小时以后可以再换成热敷。也可以考虑在医生的指导下适当的使用一些具有活血化瘀效果的药膏来涂抹在患处，这样会使得扭伤的部位更加快速的恢复。

2019-09-19 13:04:02