问题描述：膝盖骨质增生，我想问治疗的方法和锻炼的
膝关节骨质增生一般考虑主要是由于平常活动量过大，经常性剧烈运动导致的退行性病变。建议可以到当地正规医院外科就诊，可以口服消炎止痛的药物，保护软骨的药物以及物理治疗的方法来改善症状。平常运动锻炼方面可以去游泳，或者在床上练习直腿抬高运动，练习五禽戏，八段锦，气功等。
展开全部内容