青少年和成人近视不想戴眼镜该如何处理

近视是指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。青少年和成人近视后若不想戴眼镜，可采取多种方式改善。但建议先就医检查，评估眼部状况，遵循专业建议。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.对于青少年轻度近视，可在散瞳验光确定为真性近视后，选择佩戴隐形眼镜或夜间佩戴OK镜。OK镜能在一定程度上控制近视进展。2.成年人近视不想戴眼镜，可选择佩戴隐形眼镜，但需注意清洁和佩戴时间。3.成年人还可考虑激光手术治疗近视，如准分子激光原位角膜磨镶术等，但手术有一定风险和适应证。4.培养良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于控制近视进展。5.注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等的食物，对眼睛健康有益。总之，青少年和成人近视后有多种不戴眼镜的应对方法，但应根据自身情况，在医生指导下选择合适的方式，并注意眼部健康。

2019-09-19 13:12:30