问题描述:咳嗽感冒可以吃鸡蛋吗
您好,咳嗽可以吃鸡蛋,但不能生吃。鸡蛋营养价值健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老,是人类理想天然食品。在吃法上也应该注意科学,对于老年人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸为好。因为煎、炒、炸虽然好吃但较难以消化。将鸡蛋加工成咸鸡蛋后,含钙量会明显增加,可由每百克55毫克增加到512毫克,约为鲜鸡蛋十倍,特别适宜于骨质疏松中老年人使用,还应提醒是切勿吃生鸡蛋。希望我的回答能帮到您。
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