高血压的人能吃羊肉吗

2019-09-19 13:28:56

问题描述:高血压的人能吃羊肉吗

医生回答(1)
朱炜 副主任医师阳江市人民医院

高血压的病人可以吃羊肉。羊肉是一个温性的食物,能够补肾助阳、温中健脾、补精血、养肝。羊肉含有丰富的蛋白质,脂肪和胆固醇含量比较少,高血压的人可以适当食用。高血压的人主要是低盐低脂饮食,每天食用食盐不超过6克,食用油在25~30克,不能够吃动物脂肪、动物内脏,油炸、煎炸食物,奶油等。多吃含钾丰富的蔬菜,戒烟戒酒。

2019-09-19 14:28:56

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