自卑心理怎么克服

2019-09-19 13:31:35

问题描述:自卑心理怎么克服

医生回答(1)
黄俏庭 副主任医师暨南大学附属第一医院

自卑的人往往看不到自己的优点,不会欣赏自己,要改变这一点,首先要学会多看看自己的优点,多看看自己的成功,多给自己一些信心和力量,可以把自己的优点都写出来,写到一张纸上,每天都要读读看看,给自己的大脑灌输我很棒的正能量。平时要多出去走走,多看看外面的世界,融入到集体当中,就会发现世界很美好,我也很优秀。

2019-09-19 14:31:35

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