问题描述：经常洗牙好不好?
患者好，偶尔的洗一次问题不大，但不建议经常洗，对牙齿和牙龈健康不利。平时要注意口腔卫生，要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油腻刺激性的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，保持口腔清洁卫生才好。
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