问题描述:高血糖饮食注意事项有哪些?
高血糖患者平时需要注意选择低碳水化合物、低脂肪类食物。并要规律膳食,粗细搭配,适当增加餐后运动量,减脂减重,戒烟戒酒。平时需要少吃高碳水化合物食物如馒头,米饭,面部等。多吃一些粗纤维食物,如芹菜,菠菜等。太甜,太咸,太油的食物都不能多吃,并且要及时减肥减脂和减轻体重。预防或者减少胰岛素抵抗,使血糖尽早达标。
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