问题描述：就是想知道打篮球可以减肥吗?
打篮球是可以减肥的，因为打篮球可以活动全身，能够更好的消耗体内的热量，而且他的运动量也是比较大的，所以说坚持打篮球是可以减肥的，但是一定要注意在饭后不要打篮球，注意打篮球的时间，同时注意饮食，不要吃脂肪含量高的食物，可以吃一些蔬菜水果，多喝一些水能够促进体内代谢。
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