问题描述:吃番茄能减肥吗?
吃番茄是可以减肥的,因为番茄中含有特别多的果胶,以及纤维素,吃了之后能够给人强烈的饱腹感,从而减少主食等其他食物的摄入,而且它不含有糖分,但是却含有丰富的维生素,能够补充人体内缺乏的营养,而且对身体还特别好,还能够促进体内的脂肪排出,防止脂肪在人体内堆积,从而起到减肥效果。
展开全部内容