柠檬属于酸性食物还是碱性食物?

2019-09-29 12:13:18

问题描述:柠檬属于酸性食物还是碱性食物?

医生回答(1)
王先宝 副主任医师南方医科大学珠江医院

一般人以为酸的东西就是酸性食物,食物的酸碱性不是从口感来判断的,从食品学的角度来看,柠檬是碱性食物,柠檬富含维生素c等多种营养成分,此外还有丰富的柠檬水酸和黄酮类,挥发油,橙皮甙等,柠檬进入人身体后经过消化吸收的过程,在人生中会转化成碱性物质,从生物学上看柠檬是碱性物质的。

2019-09-29 13:13:18

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