孕妇可以吃花生红枣吗?

2019-09-29 12:13:23

问题描述:孕妇可以吃花生红枣吗?

医生回答(1)
何慧仪 主任医师广州市第一人民医院

孕妇是可以吃花生和红枣的。孕妈妈每天吃一点花生可以预防产后缺乳花生的内衣中含有指血成分,可以防止再生障碍性贫血。但是花生脂肪含量多,食用上要适量,不可以吃太多。红枣富含多种营养成分,具有补中益气、养胃健脾、补血安神等功效,还能防止妊娠期高血压,非常适合孕妈妈食用。

2019-09-29 13:13:23

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