吃葱的好处与坏处分别有哪些？

吃葱既有好处也有坏处。好处包括补充营养、杀菌消炎、预防疾病等；坏处则主要在于某些特殊情况可能不适合食用。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.营养补充：葱富含蛋白质、多种维生素（如维生素A、B、C）以及矿物质（如钙、镁、铁、磷），能补充人体所需营养。2.杀菌作用：葱含有的植物杀菌素对痢疾杆菌及皮肤真菌等有较强杀菌作用。3.预防疾病：所含果胶成分可减少结肠癌发生风险。4.促进消化：能刺激消化液分泌，促进食欲和消化。5.坏处方面：患有急性胃炎、胃肠道敏感者食用可能会加重不适。总体来说，一般人群适量吃葱有益，但特殊情况需注意。

2019-09-29 13:14:45