问题描述：肠胃不适腹胀大便不畅怎么调理
目前的情况应该考虑是胃肠功能失调引起来的，有可能和自己吃食物不规律等因素有关系，这种情况应该注意积极的调整饮食习惯，然后注意规律饮食，少吃多餐，避免抽烟饮酒，不要吃生冷刺激的食物，可以考虑通过适当的运动以及进行腹部的按摩热敷来改善症状严重的情况应该进一步检查肠镜。
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