问题描述：吃益生菌有什么做用啊!
吃益生菌的益处挺多的，可以起到调节肠道机能，排毒的作用，对女性改善皮肤也是有很大帮助的。益生菌是一种活性微生物，小孩吃了可以增强免疫力，增进食欲，维持肠道健康平衡，是肠道的保健品。女性吃了可以改善自身的皮肤，排毒。味酸过多的人，以及刚做完胃肠道等其他手术的人禁忌吃益生菌。
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