问题描述：高血压,糖尿病人便秘怎么办
首先可以通过调节饮食来缓解便秘的情况，例如多吃含纤维素比较高的食物，例如韭菜，芹菜，同时多喝水可以软化大便，再一个就是要多吃五谷杂粮，不要吃太精细的食物。还有就是要养成定时排便的习惯，排便的时候不要玩手机，不要蹲的时间太长。如果仍然便秘很严重的话，可以到医院遵医嘱服用药物。
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