问题描述：晚餐吃一个火龙果更胖吗
火龙果的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维，没有科学证据表明晚餐吃一个火龙果会使人更胖。如果平时的饮食结构不合理，比如长期过食高脂肪、高热量食物、垃圾食品、快餐等，加之长期久坐不动，缺乏长期有效的锻炼身体习惯，就容易导致体重增加。
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