哪些水果属于碱性水果？

碱性水果种类较多，常见的有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果等。这些水果对身体有一定益处。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.柠檬：富含维生素C和柠檬酸，有助于促进消化。2.橘子：含丰富的维生素和类黄酮，有抗氧化作用。3.柚子：能帮助调节血糖和血脂。4.葡萄：具有抗氧化和增强免疫力的功效。5.苹果：富含果胶，可促进肠道蠕动。适量食用这些碱性水果，有助于维持身体的酸碱平衡和健康，但要注意饮食均衡。

2019-09-29 13:19:17