问题描述:吃番茄能减肥吗?
吃番茄是可以减肥的,因为番茄中含有特别多的果胶以及纤维,能够让人产生特别强烈的饱腹感,从而减少对主食的摄入,同时纤维不容易被人体消化,而且在排出的时候,还会吸附血管内一部分油脂,最终排出体外,具有饱腹感,能够起到很好的减肥效果,同时建议你也要多运动,这样效果也比较持久。
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