问题描述：饭前吃水果好还是饭后吃水果好
饭前吃水果，容易影响下一餐的饮食量，而饭后立刻吃水果，也是不好的。吃水果建议选择在两餐之间吃水果或者是餐前一个小时吃水果，有利于营养的吸收，也不影响饮食。水果中含有多种维生素，能够补充营养。是生活中必不可少的。所以平时要适当的补充，并且也要吃新鲜的蔬菜，饮食要多样化。
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