喝蛋白粉有什么好处？

喝蛋白粉的好处有补充营养、适合特定人群、促进身体恢复等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.补充营养：为人体提供优质蛋白质，维持身体正常代谢。2.适合特定人群：如婴幼儿、老人、运动人群等补充所需蛋白质。3.促进身体恢复：有助于术前术后病人的身体康复。4.帮助减肥：增加饱腹感，减少其他食物摄入。5.增强免疫力：提高身体抵抗力，预防疾病。合理饮用蛋白粉对身体有一定益处，但要注意正确的服用方法和适用人群。

2019-09-29 13:25:21