问题描述：吃什么可以坚固牙齿
可以吃一些含维生素c丰富的食物，例如苹果、胡萝卜、芒果等，对牙龈特别好，也能够坚固牙齿，也可以多吃一些蔬菜，其中含有特别多的微量元素，对牙齿也有很大的好处，需要注意，吃完东西后一定要刷牙漱口，防止出现蛀牙，也可以喝一些骨头汤，其中含有丰富的胶原蛋白，例如鸡爪、排骨汤等，能够使牙齿变得更加白皙，更加坚固。
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