问题描述：热敷和冷敷的区别?
热敷和冷敷都是平时常用的外敷方法，都是有效的物理治疗方式，这两种方式的作用是相反的，所以如果没有正确的使用就会起到相反的作用。热敷是使局部的血管扩张以加快局部的血液循环，会起到活血消肿化瘀的作用，同时也有缓解局部疼痛的效果。而冷敷则是收缩血管，在外伤后的早期使用可起到防止损伤进一步加重的作用。
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