问题描述：每天跑步会损伤膝盖吗
每天跑步，如果运动量过大，超负荷的运动，是有可能会损伤膝盖的。适量的运动，注意保健，一般不会对膝盖有明显的损伤，不用太担心。在运动之前可以适当的做一些准备活动，控制好运动的速度以及运动的量，如果膝盖出现红肿、疼痛症状的情况下，可以暂时不运动，恢复正常以后，再恢复适量的运动。
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