问题描述：我晚上老失眠怎么回事
你好，晚上经常失眠，可能是由于精神压力过大，或者是脑部神经疾病引起来的，这个时候可以在医生的指导下吃一些营养神经的药物，或者是吃一些辅助睡眠的药物，失眠的时候也可以进行适当的头部按摩，或者是听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶都有助于缓解失眠。以上是我的回答，希望对你有帮助。
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