糖尿病人早餐吃什么好些

你好，分析，糖尿病病人早晨的早餐，建议，必须吃一些含有蛋白质，鱼肉蔬菜谷类等，营养均衡的食物。每天早晨喝一杯豆浆或者一杯牛奶，可以补充病人体内，蛋白质的不足。含糖量还不高。同时最好适当添加点鱼肉等优质蛋白食物。适当早餐加点蔬菜。蔬菜不但有降低血糖的作用，还能提供一些微量元素，维生素等。早晨注意吃点谷类食物。比如花卷儿，菜包子等。建议您根据自己的饮食喜好调理一下饮食。注意营养均衡。同时又可避免刺激血糖升高。希望我的回答对你有帮助。

2019-09-29 13:36:55