小腿抽筋的原因有哪些

小腿抽筋可能由多种因素引起，常见的有缺钙、受凉、疲劳、血管疾病、神经受压。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.缺钙钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过饮食补充，如多喝牛奶，必要时遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。2.受凉低温使腿部肌肉血管收缩，血液循环不畅，易引发抽筋。注意保暖，避免寒冷刺激。3.疲劳长时间运动或站立，腿部肌肉过度劳累，代谢产物堆积，可能导致抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。4.血管疾病动脉硬化等血管疾病会影响腿部血液供应，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需就医检查，明确诊断后治疗原发病。5.神经受压腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起小腿抽筋。治疗以解除神经受压为主。小腿抽筋的原因多样，若频繁出现或症状严重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

2019-09-29 13:37:55