问题描述：突然失眠睡不着怎么办?
您好，睡不着是很难过，那一般的都在想怎么可以睡着的方法，但睡不着的原因却可能多种多样，我的观点是分析属于你的睡不着的具体原因，然后做相应解决。比如外界环境的原因，身体原因，心理原因，生活习惯等等，当然每一个又都包含着更多的细化。所以，我的方法就是先了解你的详细情况，然后寻找睡不着的原因，然后解决。希望我的回答能帮到您。
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