问题描述：失眠多梦的治疗方法是什么?
如果患者失眠多梦的情况，已经严重影响到了休息质量，一般多考虑是属于神经衰弱的表现。发病原因和患者个人体质，平时工作生活过于紧张劳累，压力过大等原因有关。治疗方面患者可以使用营养神经和镇静安神的中成药进行调理。平时还可以在晚上睡前喝一杯牛奶，具有一定的催眠作用。
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