痛风患者的菜谱?

事实上，痛风患者菜单上几乎所有的新鲜蔬菜都可以食用。当然，菠菜和菌类如蘑菇、香菇、金针菇等含嘌呤食物比其他食物略高，所以少吃还是不吃。然后其他蔬菜如黄瓜、西湖、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、茄子、西红柿、苦瓜、花椰菜等都可以食用。此外，还可以多吃鸡蛋、牛奶、乳制品和新鲜水果，这些都是低嘌呤含量的食物。

2019-09-29 13:47:24