问题描述：熟花生下奶太有效了?
生完孩子之后，适量的吃一些花生，确实能达到一个下奶的作用，花生之所以下奶有效，是因为花生有很好的补血效果，其次他还起到一个保养胃部的作用。但是孕妈妈一定不要过量的使用，因为它会对我们的肠胃造成一个负担，出现消化不良的情况，其次，花生食用的太多也容易造成上火的情况。
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