孕妇可以吃红小豆吗?

2019-09-29 12:49:54

问题描述:孕妇可以吃红小豆吗?

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

孕妇可以吃红小豆,红小豆具有补血的效果,孕期的女性体质虚弱,平时可以吃红小豆熬粥喝,既有补血的效果也有驱寒保暖的效果,红小豆是豆类食物,其含有丰富的磷酸酯成分,对于胎儿的脑神经发育有促进的效果,孕妇适量的吃红小豆也可以增加雌激素的分泌,对于保胎也有一定的效果。

2019-09-29 13:49:54

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