问题描述：哺乳期奶水少怎么办
哺乳期奶水少，可以找催乳师按摩催催乳。平时要多吃下奶的食物，比如鲫鱼汤、肉类、花生米、黄豆、猪蹄、羊肉、猪脑等，多补充蛋白质。无明显消果者可以找中医大夫抓点中药，服用点中药来调理。为了防止哺乳期奶量少。哺乳期一定要多喝汤类食物，多喝水，同时要避免生气，保持心情愉快，适量活动。
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