问题描述：怎样能快且干净地回奶？
问题描述：怎样能快且干净地回奶？
回奶需综合多种方法，包括饮食调整、药物干预、局部护理等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食方面：保持清淡，减少汤类及水分摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物。2.药物选择：可在医生指导下服用维生素B6、炒麦芽等。3.乳房护理：若有乳汁淤积，可适当热敷、按摩，但注意手法轻柔。4.穿着合适：选择舒适、宽松的内衣，避免挤压乳房。5.心理调节：保持良好心态，避免紧张焦虑，以免影响回奶进程。回奶需要一定时间和耐心，若出现乳房严重疼痛、发热等异常，应及时就医。
2019-09-29 13:56:12展开全部内容