问题描述：大姨妈来了要注意什么呢?
大姨妈来潮期间，首先要注意卫生。经期卫生不好，容易引起阴道炎等妇科炎症，因此要勤换卫生巾，每晚睡前用温开水清洗会阴部，经期忌行房事。其次，要注意饮食，不能吃辛辣刺激性大的食物，以免影响正常的月经。最后，要注意保暖，因为遇冷则血凝，经期不注意保暖，容易引起痛经，也容易导致经期延长。
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