晚上总是失眠多梦怎么回事

2019-09-29 13:03:00

问题描述:晚上总是失眠多梦怎么回事

医生回答(1)
张丽芳 主任医师广州医科大学附属脑科医院

夜间出现有失眠多梦的情况引起的原因有很多,比如由于精神压力过大,过度紧张或者生活不规律,白天过度疲劳同时出现有神经衰弱的情况,都有可能导致这种问题出现,主要可以通过针灸理疗配合药物的方法来进行治疗处理,同时可以保持规律的生活习惯,适当的运动锻炼也有助于改善,睡觉之前可以用热水泡脚改善疲劳。

2019-09-29 14:03:00

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