孕妇可以吃松子吗

2019-09-29 13:14:28

问题描述:孕妇可以吃松子吗

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

孕妇可以吃松子,一般松子属于坚果类,富含蛋白质以及脂肪,还含有多种维生素和矿物质,营养价值比较高,首先吃松子可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育,同时松子中的维生素e含量比较高,可以有美容养颜,护肤的作用,同时也有助于安胎,松子中含有镁以及铁钙磷等微量元素,可以有助于胎儿大脑神经的发育,因此适量吃松子是有好处,但不可以过多吃,以免上火。

2019-09-29 14:14:28

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