小儿血糖高早餐选什么食物好

小儿血糖高，早餐可选多种食物，如粗粮、蛋白质类、蔬菜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.粗粮：荞麦馒头、玉米等，富含膳食纤维，升糖慢。2.蛋白质类：鸡蛋、脱脂牛奶，能提供营养且不影响血糖。3.蔬菜：炒青菜、凉拌黄瓜等，增加饱腹感，热量低。4.豆类：红豆粥、绿豆粥，含有植物蛋白和膳食纤维。5.坚果：少量杏仁、核桃，富含健康脂肪和蛋白质。总之，小儿血糖高的早餐要注重营养均衡，控制总热量，并定期监测血糖。

2019-09-29 14:17:35