问题描述：吃什么对牙齿好坚固的
除了遗传的因素之外，我们牙齿的颜色和硬度取决于牙齿保健和饮食习惯。想要牙齿坚固首先是要保护好牙齿，日常生活中早晚各刷牙一次，保持口腔清洁。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
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