神经衰弱失眠怎么调理

2019-09-29 13:19:16

问题描述:神经衰弱失眠怎么调理

医生回答(1)
张丽芳 主任医师广州医科大学附属脑科医院

神经衰弱是常见的一种神经症,而失眠是神经衰弱最典型的一种症状表现,针对神经衰弱失眠的调理通常需要患者做出日常行为习惯的一些调整,比如说每天都合理分配时间,加强身体运动,避免熬夜,避免工作时间过久,多培养一些兴趣爱好,保证营养,也可以结合一些安神的中成药物调理睡眠。

2019-09-29 14:19:16

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