问题描述：软组织受伤如何能除根
两年了，软组织受伤，一般是外力导致的局部软组织受损，如果一直没有恢复，要考虑治疗不及时不合理，二次损伤，有炎症感染等引起的。建议去医院做个检查，炎症要积极消炎治疗，结合外用化瘀的云南白药喷雾治疗下，避免淤肿。注意多休息避免大的活动量，不要吃生冷辛辣的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于消炎化瘀。
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