问题描述:小米红枣红糖和姜片能一起熬粥吗?
问题描述:小米红枣红糖和姜片能一起熬粥吗?
小米红枣红糖和姜片可以一起熬粥,具有一定的保健作用,如暖身、养血等。其适合人群、食材功效、食用禁忌、熬制方法、食用频率等需了解。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.适合人群:女性冬季手脚发冷者、胃寒者等。2.食材功效:小米健脾和胃,红枣补中益气,红糖活血化瘀,姜片驱寒暖胃。3.食用禁忌:热性体质、上火者不宜多吃。4.熬制方法:将食材洗净,适量加水,小火慢熬。5.食用频率:一周2-3次为宜。总之,小米红枣红糖姜片粥虽有好处,但要根据自身情况适量食用。
2019-09-29 14:20:17展开全部内容