问题描述：孕妇总爱吃豆芽和豆腐好吗
孕妇爱吃豆芽和豆腐很好的，豆制品含有丰富的蛋白质成分，对于胎儿的发育和孕妇的身体健康都有益，豆制品里含有大量的大豆异黄酮成分，这种成分的摄入量足后可以刺激雌性激素的分泌，对于保胎有一定的效果，也对于孕酮指数有好处，孕期的女性平时的饮食建议营养均衡一些，不宜经常 的吃一种蔬菜为宜。
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