羊鞭和羊肾那个更壮阳补肾效果好

你好，您说的这些东西都是温性的，至于补阳的效果具体没有定论。您如果有肾虚的话，建议您最好来医院找中医把脉看看，确定肾虚类型以后及时采用药物调理，平时还要注意，如果有手淫习惯的话一定要戒掉，还要注意多吃一些补肾固精壮阳的食物进行调理，适当的锻炼身体，增强体质！

2019-09-29 14:25:37