糖尿病人能吃花生米吗

2019-09-29 13:27:29

问题描述:糖尿病人能吃花生米吗

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

糖尿病人是可以吃花生米的,但是应该注意不要过量食用,可以吃生花生米,尽量的不要吃煮花生米。花生米当中富含有丰富的营养,脂肪量是比较高的,如果食用过多,容易使热量超标,影响血糖,所以应该注意避免过量食用。糖尿病患者在平时的时候可以多吃些鲫鱼、三文鱼、草鱼、苦瓜、洋葱等。

2019-09-29 14:27:29

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