问题描述：14岁睡眠不好可以用失眠贴吗
你好，睡眠不好不要自己盲目用药，建议到神经科检查一下，看是什么情况引起的，对症服用些中成药物调理一下。肾虚，压力大都会导致，可以服用些健脑补肾丸，维生素B1片调理。或是到中医科辨证论治，服用中药调理一段时间。平时多吃些水果蔬菜等富含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。保持心情舒畅，避免压力太大。
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