问题描述：来月经期痛经非常厉害怎么办
你好，月经期痛经可以贴暖宝宝，痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动，不仅可以促进身体血液流动也可以转移注意力。简单的深深手臂，转转腰部，但是切记万不可过量运动，否则就是伤身。以上是我的回答，希望对你有帮助。
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