突然不涨奶应如何应对

突然不涨奶可能与饮食、情绪、喂养方式、休息和乳房护理有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食：多喝有助于乳汁分泌的汤，如丝瓜蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤等。2.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、抑郁等不良情绪。3.喂养方式：按需喂奶，让宝宝充分吮吸乳头以刺激乳汁分泌。4.休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。5.乳房护理：适当按摩、热敷乳房。采取上述措施，多数情况下可改善不涨奶的情况。如仍无改善，建议及时就医。

2019-09-29 14:44:29