月子里为何不能吃盐？

月子里并非不能吃盐，适量吃盐有好处，如补充流失盐分、助体力恢复等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1. 产后出汗多：月子期间产妇出汗量大，盐分会随之流失，需适量补盐。2. 乳腺分泌旺：旺盛的乳腺分泌会使体内盐分消耗增加，适量补盐有益。3. 体力恢复需：适量盐有助于维持身体机能，促进产后体力的尽快恢复。4. 维持电解质平衡：保证体内电解质平衡，利于身体正常代谢。5. 增强食欲：适当的盐分能让产妇饮食更可口，增加营养摄入。总之，月子里应适量吃盐，以保障身体恢复和健康。

2019-12-29 15:33:09